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[高]第3回強化トレーニング会(中高接続事業)開催しました

11月3日(日)、京都光華高等学校を会場に第3回トレーニング会を開催しました。

講師には、本年度もトレーナー飯島庸一氏をお迎えし、スキーに特化したトレーニングをご指導いただきました。飯島氏には2013年から継続してご指導いただき、午前中はアルペンスキー・クロスカントリースキー両者に共通するテーマで、午後はアルペンスキーに特化したテーマでトレーニングをしていただきました。

午前は「膝の故障を防ぐため」の様々なエクササイズを教えていただきました。

午後はエクササイズボールなどを使用して体幹や柔軟性を高めるトレーニングを教えていただきました。



クロスカントリースキーの選手は、午後からスキーのWax講習会に参加しました。SWIXのサービススタッフ生越様にお越しいただき、最新のWaxテクニックを学ぶことができました。


本トレーニング会は【中高接続事業】ともなっており、京都府内の中学生も多数参加しました。中学生も日頃のトレーニングよりも一段と専門性を高めたトレーニングに触れることができたようです。


・高校生参加者 47名

・中学生参加者 25名


高大連携 鴨川駅伝  第66回京都府高体連スキー部駅伝(2024年10月6日(日))  公式記録

快晴に恵まれた中、京都府の高校(併設中学校を含む)と大学が参加し、標題行事を開催しました。

 男子は5km×3名(出雲路橋~北山橋~葵橋~出雲路橋)、女子は3km×3名(出雲路橋~北大路橋~葵橋~出雲路橋)

をコースとした鴨川沿いでのレースです。

 中高生は京都府の大学生の多さに感動し、大学生は中高生のひたむきな頑張りに刺激を受けたようです。

 次回の高大接続事業は、10月27日(日)滋賀県希望ヶ丘文化公園にて開催される全関西学生スキー連盟主催の秋のクロスカントリーレース(個人戦)となります。より多くの皆様の参加をお待ちしております。

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高大連携鴨川駅伝2024第66回京都府高体連スキー部駅伝 リザルト.pdf
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2024滋賀県希望ヶ丘文化公園ローラースキー大会 公式記録

天候不順の中、皆様のご協力を何とか競技会を開催することができました。天橋立大会の伝統を引き継ぎ、希望ヶ丘での大会は今回で7年目となります。木島ローラー大会との日程の重なりも解消し、これまでにない多くの選手の参加をいただきました。結果は以下の通りとなります。

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2024希望ヶ丘女子4kmクラシカル.pdf
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2024希望ヶ丘女子5kmクラシカル.pdf
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2024希望ヶ丘男子4kmクラシカル.pdf
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2024希望ヶ丘男子10kmクラシカル.pdf
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2024希望ヶ丘女子4kmフリー.pdf
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2024希望ヶ丘女子5kmフリー.pdf
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2024希望ヶ丘男子4kmフリー.pdf
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2024希望ヶ丘男子10kmフリー.pdf
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[高]顧問会議を行います

9/3[火]17時より、第2回顧問会議をzoomにて行います。 秋以降の行事の紹介、各種大会のルール変更やマテリアルの確認などを行います。URLは、顧問の先生方へメールでお伝えしますので、ご参加のほどよろしくお願いいたします。

(2024.07.23 更新)

[高]第2回トレーニング会を行いました

7月22日(月)、立命館高等学校を会場に第二回トレーニング会を開催しました。
今回は、味の素株式会社より、スポーツニュートリション部の長谷川毅様にお越しいただき、「勝ち飯!」をテーマに、アスリートに必要な食事の摂り方やサプリメントの効果的な摂取方法などをご講演いただきました。
今回は、会場とともにzoomでのオンライン参加も可能で、合わせて66名の高校生選手が参加しました。食事は毎日欠かさず食べるものですが、意外とトレーニングに比べると意識できていないことが多いものです。シーズンに向けてトレーニング強度を上げていくとともに夏バテも気になる時期、ぜひ本日学んだことを意識し「勝ち飯」を食べてより効果的なオフトレに励んでほしいと思います。



[高]第2回トレーニング会について

7/22[月]の第2回強化トレーニング会は、立命館高校で12時から行います。内容は座学です。

 

【テーマ】味の素 『勝ちメシ』講座

 

株式会社 味の素から、トップアスリートの栄養サポート経験のある講師をお招きし、スキーに必要な体作りのための”食事”と”サプリ”についてご講演いただきます。「トレーニングはしてるけど、どんな食事をとればいいの?」「プロテインって必要なの?」などといった疑問にも答えていただけます。

味の素としては、食事の面については、保護者の方にもぜひお聞きいただきたい、とのことです。当日は、

Zoom配信の予定もありますので、保護者の方もよろしければZoomにてご参加ください。

 

なお今回は雨天決行ですが、京都市内に暴風警報、特別警報が発出されている場合は中止とします。

敷地内には駐車場はありません。自家用車等でお越しになる場合は、阪急西山天王山駅付近のコインパーキングをご利用ください。

なお会場校より、以下3点依頼があります。

・会場校は二足制です。下足入れと上履きを持参してください。

・会場校付近の道幅が狭いこともあり、学校付近の住宅街での送迎はしないでください。

・近隣にあるCOOP(京都生協)への無断駐車は、絶対にしないで下さい。

 

(2024.07.15 更新)

[高]希望ヶ丘ローラー大会について

9/22[日]実施のローラー大会の要項、エントリーフォームをアップロードしました。カレンダーの9/22[日]にある「希望ヶ丘ローラー大会」アイテムをクリック(またはタップ)し、詳細から添付ファイルを確認してください。

エントリーフォームのエクセルは、各自の端末に一旦保存してから編集してください。

 

(2024.07.08 更新)

[高]Ski for SDGs スキー道具次世代リレープロジェクト

 地球温暖化防止に関わるアクションの継続と、持続可能なスキー競技としての観点から、SDGs教育と環境教育の一環として、SDGsの12番目の理念である「作る責任・使う責任」に関心を持ち、我々京都府のスノーファミリーとしてSDGsに参加することを目的として、高校スキーのスタートアップのサポートとしてスキー用品次世代リレープロジェクト Ski for SDGs を始めます!

詳しくは以下のPDFをご覧ください。お問い合わせは京都府高体連スキー専門部まで!

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Ski for SDGs @京都府高体連スキー専門部.pdf
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*過去記事はブログへ移動しました。今後NEWSへは最新の情報のみを掲載し、順次ブログへ移動します