〇クロスカントリー
集合時間：９時
集合場所：南原グラウンド(下)
種目：31日フリー／1日クラシカル／2日フリー／3日クラシカル
ビブ：高体連メッシュビブ（黄色）着用、４日間とも同じ番号を着用する
その他：コース使用の受付は、事前に各校で済ませておくこと。
〇アルペン
集合：8:30長坂ゴンドラ連絡ペア乗車、その後長坂トリプルを乗り継いでカンダハーコース下部に集合してください。
種目：31日GS／1日SL／2日GS／3日SL
トレーニング時間：31～2は9:00～13:00、3は9:00～11:30ごろ
その他：カンダハーコース内ではフリースキーのトレーニングはできません。
（2021.12.30 更新）